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La pandemia demostró que muchas personas necesitan ayuda para mantener un estilo de vida saludable en el hogar. Al promover la actividad física, Care Resource también promueve la conciencia sobre la salud mental.
Will Thomas es el creador de Stretch & Breathe y propietario del estudio en Yoga House Miami. Las posturas de estiramiento son especialmente buenas para el dolor de espalda, hombros, y cadera.
Will Thomas y su equipo invitan a la comunidad a participar en su clase de 45 minutos de "estiramiento eléctrico" en el Jardín Botánico de Miami Beach ubicado en 2000 Convention Center Dr, Miami Beach, FL 33139.
Las últimas semanas han sido muy difíciles para aquellos de nosotros aquí en el 305. Nos enfrentamos a una amenaza peligrosa que nos impide vivir nuestras vidas, enviar a nuestros hijos a la escuela, salir a comer y cortarse el pelo. Hemos tenido que aceptar el concepto de distanciamiento social.
Unos pocos minutos al día haciendo la yoga durante cuarentena utiliza movimientos físicos para volver a conectar su cuerpo y
