Salud & Belleza

4 Consejos de Belleza Holística Para una Vida más Sana y Feliz

La belleza holística se trata de entender que la belleza es algo más que superficial

Té único exhibido en la tienda en bolsas de plástico

Hoy, más que nunca, la gente de todo el país parece considerar la belleza holística en su sentido más amplio. Nuestro enfoque ahora se extiende al cuidado de la piel, la salud general y el bienestar general. Es alentador ver una tendencia hacia la valoración de la salud mental y física como parte de la ecuación de la belleza.

¿Quieres aprender cómo la belleza holística puede cambiar la forma en que se ve y se siente?

Aquí hay algunas formas de aplicar la belleza holística en su vida:

Piense en el cuidado personal como una inversión

La agitación constante y la agitación emocional de la vida moderna pueden afectar la piel, haciéndola más propensa a los brotes y otros problemas. Llegar al fondo de lo que está causando este estrés es importante antes de llegar a una solución de curita. No olvides que una mente sana es esencial para un cuerpo sano.

Utiliza complementos estéticos a tu favor

El mercado de productos de belleza holística y salud que funcionan de adentro hacia afuera está en auge, con varias firmas reconocidas que ofrecen una vertiginosa variedad de opciones. Esto incluye tés de hierbas, terapia intravenosa, suplementos que estimulan el colágeno y vitaminas. Si no está listo para hacerlo todo, comience por endulzar su café con un suplemento sin sabor.

No olvides hidratarte de adentro hacia afuera

La hidratación diaria ayuda a fortalecer la barrera cutánea, lo que la protege de los factores estresantes ambientales y emocionales. Tenga en cuenta que la piel que carece de hidratación también es más susceptible a los agresores ambientales, por lo que debe priorizar la hidratación en tu cuidado de la piel rutina. Use un suero que contenga ácido hialurónico, que puede retener hasta mil veces su volumen en agua, y luego continúe con una crema hidratante.

Encuentra el cuidado de la piel que funciona para ti

A pesar de la abundancia de consejos para el cuidado de la piel disponible en línea, es vital recordar que su piel es tan única como su huella digital. Dado que las células que componen la piel de cada persona son diferentes, las consultas en persona son mucho más efectivas ya que el profesional del cuidado de la piel puede recomendar productos según sus necesidades únicas. Los consejos de un experto sobre productos y hábitos darán sus frutos a la larga si lo das todo y los aplicas regularmente.

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