Belle Valladares, de Meraki Belle ayuda a las personas a lograr el bienestar mental a través del yoga y la meditación guiada
Belle Valladares es instructora de yoga, terapeuta de salud mental, instructora de meditación, y propietaria del sitio web Meraki Belle. La autorrealización y encontrar un propósito en la vida real la inspiraron a hacer la transición del mundo corporativo a ser empresaria.
Después de luchar con cambios drásticos en su vida privada, se convirtió en madre soltera de tres hijos, momento en el que se tomó un descanso del trabajo social y comunitario. Aquí es donde decidió separarse del mundo corporativo y saltar a las cosas que le hablaban al corazón: yoga, meditación y ayudar a los demás.
Acerca de Meraki Belle
Meraki Belle ofrece una variedad de soluciones de vida consciente y terapias elementales. Según ella, la terapia elemental es un esfuerzo por encontrar el origen de tus desequilibrios que pueden causar malestar, ansiedad, estrés o enfermedad. Belle practica la psicoterapia tradicional que se concentra en la mente, el cuerpo y el sistema espiritual. El objetivo es dirigir su verdadero propósito en la vida con la ayuda de la meditación, el trabajo de respiración y el yoga.
Cada etapa de la vida tiene sus exigencias, y Bella es consciente de que todos están en una etapa diferente. En función del ambiente de la sala y del cliente que está tratando, crea varias sesiones especializadas y las ejecuta. Brinda sesiones a la medida tanto en clases virtuales como privadas en el lugar del cliente. Ella ofrece cuatro tipos diferentes de clases, que incluyen Enlightenment Session, Nirvana Session, Mantra Session y Dharma Session. Cada uno consta de una llamada de orientación gratuita de treinta minutos en la que analiza los objetivos de su cliente y las áreas de mejora que desea lograr.
Belle Valladares cree que los humanos necesitan encontrar sus caminos correctos. Tu camino es algo que te ilumina internamente. Su propósito es conectarse con otros, ayudarlos a navegar sus sentimientos y brindarles herramientas para desarrollarse.
En qué se está enfocando en este momento
Belle sirve como un recordatorio de que las personas son capaces de encontrar la paz interior mostrándoles cómo acceder al propósito de su vida con su propio ejemplo. No requieren la aprobación de la sociedad para hacer esto, pero pueden lograrlo a través de la meditación y el yoga. Meraki Belle nos recuerda cómo nos moldean nuestras experiencias de vida, cuánto control tienen nuestras mentes sobre nosotros y cuánto más podemos hacer si somos conscientes de estas dos cosas. Belle quiere que la gente entienda que ellos están a cargo de sus decisiones y consecuencias en la vida, y no al revés.
El enfoque actual de Belle es tratar a los clientes que sufren de la ansiedad. Siempre está investigando diversas formas de meditación y encontrando formas de aplicarlas a su trabajo. Su objetivo es ofrecer a los clientes un entorno tranquilo, seguro y amigable donde puedan practicar yoga, construir su camino de yoga único y experimentar un desarrollo personal. Al encontrar primero la paz dentro de sí mismos, pueden lograr la paz en su vida externa y en la vida de los demás.
Si quiere aprender mas puede conseguir llamadas de orientación gratuitas y aprender más sobre su trabajo en su sitio web.
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