Salud & Beleza

3 maneras emocionantes de celebrar los Meses de la Salud y el Bienestar

Two people meditate during a calming yoga practice in Miami.

Inicie los Meses de la Salud y el Bienestar de Miami con algunas actividades y eventos increíbles

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Gracias a el GMCVB los meses de la Salud y el Bienestar comienzan desde el 1 de febrero y duran hasta el 31 de marzo de 2022, y están repletos de múltiples actividades, eventos y recursos disponibles para el público. Siempre es un evento exitoso, y puedes encontrar más información sobre el evento del año pasado aquí.

Estas son algunas maneras excelentes de participar si está interesado en mejorar su salud física, mental, emocional y espiritual:

Reserve una estadía en hoteles y posadas locales para una escapada

Su salud mental es un factor importante a considerar la salud y el bienestar en general, y debes tratarlo como tal. Descanse de su rutina diaria aprovechando descuentos que ofrecen los hoteles y alojamientos de la ciudad y regálate unas vacaciones en casa.

Disfrute de increíbles descuentos en alimentos saludables

Dado que GMCVB se asocia con varios negocios en la ciudad, es justo que los alimentos sean una parte importante de la ecuación. Las empresas locales no solo ofrecen ofertas BOGO, varios descuentos y presentan artículos de menú especiales para estos meses de la salud y el bienestar, sino que también ofrecerán excelentes opciones, como menús veganos y vegetarianos.

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Pruebe una sesión de ejercicio o sudoración gratuita por la ciudad

Este también es el momento perfecto para aprovechar la próspera y talentosa industria del fitness de Miami. La gente de la ciudad está ofreciendo de todo, desde clases gratuitas de yoga hasta sesiones de HIIT y organizando carreras y maratones. Se trata de encontrar lo que le atrae y estar atento a estas actividades físicas.

También hay varios retiros, aventuras al aire libre y actividades en parques, reservas y muchos otros lugares.

Sin embargo, más allá de este mes, es importante concentrarse en su salud y bienestar físico y mental, por lo que le recomendamos que consulte este artículo sobre ser más positivo para el cuerpo durante su viaje de fitness!

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