Salud & Beleza

La Industria de la salud y aptitud física Necesita Adoptar la Diversidad Corporal

Diversidad Corporal Fitness

En los últimos años, hemos escuchado mucho sobre diversidad, inclusión y representación, principalmente para minorías y grupos desfavorecidos. Pero, ¿se puede decir lo mismo de la industria de salud y aptitud física?

No importa qué tan atrás retroceda, la industria de salud y aptitud física siempre parece promover personas sanas, en forma y sin discapacidad, lo que hace que el resto de nosotros nos sintamos mal con nosotros mismos y con cosas que no podemos controlar.

Si queremos promover un estilo de vida más saludable para todos, es mejor incluir a todos en la conversación. Estas son algunas de las razones por las que la industria de la salud y aptitud física necesitan adoptar la diversidad.

La aptitud física no es solo para personas en forma y sanas

Al contrario de lo que se muestra y promueve en las revistas de aptitud física y las redes sociales, la aptitud física no se reservan solo para los que están en forma y sin discapacidad. Las personas de diferentes razas, etnias y personas con distintos tipos de cuerpo tienen todo el derecho a hacer ejercicio y mantenerse en forma.

Es necesario erradicar la noción de que es necesario lucir de cierta manera para ser considerado "apto", lo que deja espacio para que cada vez más personas se unan.

Los modelos de aptitud física que ves en las revistas y en las redes sociales no son una verdadera representación de cómo luce un hombre o una mujer promedio. Solo perpetúa aún más la idea de que estar en forma y saludable es sinónimo de verse de cierta manera y tener un cierto tamaño.

La representación puede marcar una gran diferencia

Si usted es un hombre o mujer blanco que constantemente ve a personas como ellos en la televisión o que lo promocionan en revistas deportivas, es posible que no tenga idea del poder de la representación, principalmente porque obtiene más que cualquier otra raza o tipo de cuerpo.

Sin embargo, las personas que no están acostumbradas a ver a otras personas como ellos en revistas de aptitud física y desfiles de la moda siempre se desanimarán. Es importante que las mujeres de color, gruesas, y otras personas se vean a sí mismas en las portadas de las revistas de fitness, creando una industria de salud y fitness más diversa e inclusiva.

Ofrece oportunidades de aprendizaje y crecimiento

Sin diversidad y representación en la comunidad de aptitud física y salud, corre el riesgo de pensar en grupo y pierde oportunidades para aprender y crecer de los demás.

Estar constantemente con el mismo tipo de personas limita su capacidad para desarrollar una amplia variedad de opiniones y perspectivas. Incluir personas de diferentes razas, etnias y tipos de cuerpo le permite abrir nuevas conversaciones, aprender más y crecer como resultado de la exposición a nuevas ideas.

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