La cultura del wake-and-bake está en aumento, y los adultos jóvenes consumen cada vez más cannabis para controlar la ansiedad social. Conozca los riesgos y las motivaciones detrás de esta tendencia.
El uso de cannabis poco después de despertarse, conocido como "wake-and-bake", se está volviendo cada vez más popular entre los adultos jóvenes, lo que genera inquietudes entre los profesionales de la salud y los investigadores. A medida que el cannabis se vuelve más accesible con la legalización generalizada, el consumo de cannabis temprano en la mañana ahora es una práctica común para muchos, particularmente aquellos que enfrentan la ansiedad social. Sin embargo, esta conducta no está exenta de riesgos, tanto inmediatos como a largo plazo.
El aumento de las prácticas de wake-and-bake coincide con la tendencia más amplia de aumento del consumo de cannabis entre los adultos jóvenes en los Estados Unidos. Las encuestas recientes indican que más del 25 por ciento de los adultos jóvenes consumen cannabis regularmente, un salto significativo con respecto a años anteriores. Este aumento en el uso está acompañado por un aumento en la potencia del cannabis, lo que hace que las posibles consecuencias del uso regular sean aún más preocupantes.
Wake-and-Bake: ¿Un mecanismo de afrontamiento o un hábito peligroso?
Wake-and-bake se ha convertido en algo más que un ritual para algunos; Es un mecanismo de defensa. Muchos adultos jóvenes recurren al cannabis a primera hora del día para controlar la ansiedad social, que puede ser especialmente aguda en entornos escolares o laborales. Para estas personas, el cannabis ofrece un alivio temporal, lo que les permite afrontar las situaciones sociales con menos ansiedad. Sin embargo, esta práctica no está exenta de desventajas.
Los estudios han demostrado que las personas que adoptan la conducta de despertarse y fumar tienden a consumir más cannabis a lo largo del día en comparación con quienes no comienzan el día con una dosis. Este mayor consumo está relacionado con una mayor probabilidad de experimentar consecuencias relacionadas con el cannabis, como problemas de coordinación, problemas de rendimiento y mayor ansiedad. A pesar de esto, la relación entre despertarse y fumar y resultados negativos agudos como ansiedad o deterioro del rendimiento no es tan sencilla como se podría esperar. Algunos usuarios informan de menos problemas agudos, lo que sugiere una interacción compleja entre el consumo de cannabis, la tolerancia individual y las condiciones de salud mental subyacentes.
Uno de los aspectos más alarmantes de despertarse y fumar es la sensación de invulnerabilidad que sienten muchos adultos jóvenes. Esta percepción es particularmente peligrosa cuando se trata de conducir bajo los efectos del alcohol. Muchos usuarios creen que conducir después de consumir cannabis es relativamente poco riesgoso, especialmente en comparación con conducir bajo los efectos del alcohol. Sin embargo, esta creencia pasa por alto los posibles peligros de deterioro de las habilidades motoras y tiempos de reacción retrasados, que pueden ser igual de peligrosos en la carretera.
El impacto del wake-and-bake en la salud y el comportamiento a largo plazo
Los efectos a largo plazo del wake-and-bake todavía se están estudiando, pero la evidencia actual sugiere que el consumo regular de cannabis a primera hora de la mañana puede tener impactos significativos en la salud y el comportamiento social de una persona. La correlación entre el wake-and-bake y el aumento del consumo general de cannabis plantea inquietudes sobre el potencial de dependencia y adicción. Además, a medida que la potencia del cannabis sigue aumentando, los riesgos asociados con el consumo regular se vuelven más pronunciados.
Los adultos jóvenes que participan regularmente en el wake-and-bake también pueden experimentar cambios en la motivación y el rendimiento, especialmente en entornos académicos o laborales. Algunos estudios sugieren que el consumo de cannabis por la mañana puede conducir a una disminución de la productividad y una falta de motivación, lo que podría tener graves implicaciones para el éxito a largo plazo. Además, el aislamiento social que suele acompañar al consumo regular de cannabis por la mañana temprano puede exacerbar los sentimientos de ansiedad y depresión, creando un círculo vicioso que es difícil de romper.
A medida que crece la popularidad de fumar cannabis por la mañana temprano, es crucial que los investigadores, los proveedores de atención médica y los educadores sigan estudiando esta tendencia y sus implicaciones. Comprender las motivaciones detrás del consumo de cannabis por la mañana temprano y los riesgos asociados con él puede ayudar a desarrollar intervenciones específicas para abordar este comportamiento.
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